banner-header-949927_1920.jpg

Sylviane Borel

Fleurs bleue-logo

Sophrologue

Je vous souhaite la bienvenue 

"La vie est parfois compliquée et difficile à gérer. Je suis là pour vous aider à affronter ces obstacles et reprendre confiance en vous."

IMG-20210519-WA0009.jpg

Les séances de sophrologie

Fichier 2.png

La sophrologie est une technique basée sur la respiration, la relaxation et la visualisation. Elle est adaptée à tous quels que soit son âge et son état de santé. Elle renforce le positif et la confiance en soi.

Mes champs d'application

Accompagnement  dans les changements de vie : maternité, naissance, allaitement, parentalité

Accompagnement des Séniors (intervention en EHPAD)

Retrouver un état de détente, de bien-être

S'offrir un moment "bulle" rien qu'à soi

Retrouver la confiance en soi, l'estime de soi

Améliorer la qualité de son sommeil

Stimuler sa concentration, sa mémoire

Mieux gérer ses émotions, son stress, son anxiété

Améliorer la gestion de la douleur lors de soins, de maladies chroniques chez l’enfant, l’adulte

Réguler sa tension, son rythme cardiaque, peut être atténuer la prise de certains médicaments ? (sous contrôle de son médecin)

Mes valeurs

Accueil

Fichier 1.png

Respect

Fichier 1.png

Bienveillance

Fichier 1.png

Prendre le temps

Fichier 1.png

Ecoute

Fichier 1.png

Non jugement

Fichier 1.png
Mer et arbre v2.jpg

Contact

12 rue du Rhône 31100 Toulouse

sylvianeborelsophrologue@orange.fr  |  Tel: 0616783330

Merci pour votre envoi !