Types de séances

À vos côtés à chaque étape

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Séances individuelles

Lors de la première séance nous identifions ensemble vos besoins afin de trouver un axe de travail adapté et personnalisé. Tout ce qui est échangé lors d'une séance reste confidentiel​.

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Séances petit groupe

Les groupes sont constitués d'au moins 4 personnes. Nous définissons, en début de séance, un objectif commun. Les séances collectives nécessitent un minimum de régularité.

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Ateliers

Les évènements sont ouverts à tous.

Découverte de la sophro-relaxation, sophro-sieste, sophro-balade, relaxation autour de l'eau...

Certification/diplômes

  • Diplôme privé de sophrologie délivré par l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest

  • Formation en sophro-ludique, sophrologie obstétricale et parentalité

  • Auxiliaire de puériculture DE (hospitalière et pédiatrie)

  • Monitrice de plongée Handisport

  • Stage en EHPAD

Domaine d'intervention

  • Santé

  • Sommeil

  • Stress

  • Douleur

  • Fin de vie

  • Développement

  • Apprentissage

  • Accompagnement

  • Social

Public

  • Enfants

  • Adolescents

  • Adultes

  • Séniors

  • Collectivités (hôtels, centres de vacances, campings, entreprises, EHPAD...)